Поясничный остеохондроз

Поясничный остеохондроз – это заболевание, которое сегодня распространено очень широко, а все из-за малоподвижного образа жизни. Современный человек двигается все меньше и меньше, он сидит в неподвижном положении в транспорте, на рабочем месте и дома.

А потом пытается компенсировать гиподинамию интенсивной нагрузкой в спортивном зале или на огороде. Такие перегрузки чаще всего заканчиваются острой болью в нижних отделах позвоночника, что и является проявлением остеохондроза.

Мужчины страдают патологией чаще женщин, с возрастом заболеваемость остеохондрозом увеличивается.

Что такое остеохондроз?

Остеохондрозом называются дистрофические процессы в суставах и хрящах позвоночника. Наш позвоночный столб является не только опорой и защитой для спинного мозга, но и амортизирующей системой при ходьбе. Однако со временем он изнашивается и деградирует.

В результате повышенной нагрузки на нижние отделы нашей опорно-двигательной системы страдает именно поясница. Поэтому более половины всех остеохондрозов являются поясничными. Со временем нарушается питание тканей, что приводит к

• застою крови
• отеку
• боли

Постепенно межпозвоночные диски разрушаются. Они выпячиваются наружу (грыжи) и сдавливают собой нервы, сосуды и мышцы вокруг.

Причины поясничного остеохондроза

Одной из основных причин, проводящих к остеохондрозу, является гиподинамия. Так как в неподвижном состоянии уменьшается или полностью прекращается питание позвонков и дисков.

Не лучшим образом сказывается и чрезмерная нагрузка, которая создает повышенное давление на костную систему. В конечном итоге может произойти микротравмирование хрящевой и костной ткани. И нагрузка – это не только поднятие тяжестей у атлетов, но и высокие каблуки у женщин, а также лишний вес (бич 21 века).

Существуют не только причины поясничного остеохондроза, но и предрасполагающие факторы – это возраст и генетическая предрасположенность. Дело в том, что с годами кровоснабжение позвонков ухудшается, а значит и все обменные процессы в них замедляются, это их разрушает.

Опасно то, что усыхание хрящевой ткани приводит к сужению межпозвонковых пространств, что может стать причиной защемления нервов (радикулита). Другими, не менее грозными осложнениями являются протрузии межпозвоночных дисков и грыжи.

Симптомы поясничного остеохондроза

Поясничный остеохондроз может дать о себе знать резко и внезапно. Печально, но это приводит к значительному снижению трудоспособности или полной ее потере.

Основные симптомы поясничного остеохондроза:

• Боль в поясничном отделе. Она возникает внезапно и имеет разную интенсивность от умеренной до изнуряющей. Боль может отдавать в ногу, ягодицу или иметь характер простреливания
• Наблюдается ограничение подвижности в нижнем отделе позвоночника
• Нарушается походка. Ходить становится больно, ноги могут неметь
• Работа многих внутренних органов может быть нарушена в результате сдавления сосудов и нервов, идущих к ним от спинного мозга
• Корешковый синдром – боль и онемение по ходу нерва могут возникать в запущенном случае, когда образуется грыжи межпозвоночного диска. Боль распространяется чаще всего на заднюю и наружную поверхность ноги, в результате этого человек принимает вынужденное полусогнутое положение. Корешковый синдром может подтвердить симптом Лассега, который заключается в следующем: при подъеме ноги в положении лежа возникает боль и стихает при дальнейшем сгибании ноги в коленном суставе
• В осложненных случаях (грыжа межпозвоночного диска) нарушаются тазовые функции: возникают запоры, затрудненное мочеиспускание, половые нарушения у мужчин и нарушения цикла менструации у женщин

Симптомы поясничного остеохондроза могут иметь разную интенсивность. Если болезнь не диагностировать и не лечить, человек теряет способность обслуживать себя и в конечном итоге становится инвалидом.

Первая помощь при поясничном остеохондрозе

Эту информацию должен знать каждый человек, так как никто не знает, где, кого и когда застанет приступ поясничной боли. Он может быть внезапный и сильный. И в этой ситуации все действия должны быть максимально грамотными:

• Нельзя пытаться разогнуть больного, если он застыл в согнутом положении. Необходимо осторожно помочь ему дойти до дивана или кровати
• Если боль вызвала потерю сознания, лучше оставить человека лежать на твердой поверхности (полу), а не пытаться его перенести
• Не стоит прикасаться к больной спине руками и пытаться сделать массаж
• Можно дать человеку обезболивающее средство и вызвать скорую помощь

Только после осмотра врача будет решено, требуется ли человеку лечение поясничного остеохондроза в стационаре или он может остаться дома.

Лечение поясничного остеохондроза

Лечение поясничного остеохондроза в традиционной медицине направлено на обезболивание, устранение воспаления и восстановление двигательной функции позвоночника. У людей с неуравновешенной нервной системой болевой синдром проявляется особенно сильно, организм сам по себе начинает приспосабливаться под такие условия, ограничивая в движении поврежденные и рядом лежащие позвонки.

Таким образом человек сильно страдает, ограничивает свою подвижность. Внешне может показаться, что развился сколиоз. Поэтому первым и самым главным, что предполагает лечение поясничного остеохондроза, является постельный режим. Однако все эти меры могут носить временный характер, ведь действие фармакологических препаратов не долговечно.

Если консервативные методы не помогают, человеку проводят операцию по удалению грыжи межпозвоночного диска. Тогда как лечение поясничного остеохондроза методами восточной медицины позволяет добиться стойкого результата, вылечить болезнь или достигнуть длительной ремиссии исключительно безоперационными способами.

Лечение поясничного остеохондроза в тибетской медицине отличается от традиционных методов воздействия тем, что древние техники не применяют обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты. Это позволяет избежать побочных явлений со стороны печени и желудка.

Положительный эффект в лечении болезни достигается такими методами, как иглоукалывание, точечный массаж, моксотерапия и другие. Они направлены на то, чтобы:

• Устранить спазм мышц
• Устранить защемление нервов
• Восстановить прохождение нервных импульсов
• Улучшить кровоснабжение в пораженной области
• Улучшить обменные процессы в пораженных дисках и запустить процессы самовосстановления в них

Иглоукалывание и точечный массаж снимают боль и отек.

Фармакопунктура (введение гомеопатических препаратов в биологически активные зоны) ускоряет процессы восстановления и улучшает обмен веществ.

Лечение поясничного остеохондроза методами восточной медицины – это еще и гирудотерапия (применение пиявок), которая направлена на улучшение кровоснабжения в зоне повреждения, снятие воспаления и болевого синдрома.

Результаты, которых позволяет добиться тибетская медицина:

• Надежное и стойкое устранение поясничных болей
• Улучшение подвижности спины, улучшение работоспособности
• Восстановление нормальной деятельности мышечной системы, мочевого пузыря и суставов нижних конечностей
• Повышение качества жизни

Все эти результаты возможны благодаря индивидуальному подходу и учету всех особенностей организма, таких как возраст, сопутствующие заболевания и стадия болезни.

Лечение поясничного остеохондроза методами восточной медицины имеет ряд преимуществ.

Во-первых, это - стойкий результат. Ведь все методы направлены на восстановление и регенерацию ткани костей и дисков. Благодаря комплексному подходу происходит устранение причин заболевания, а не банальное заглушение симптомов (боли и воспаления) с помощью медикаментов.

Во-вторых, это – безопасность, ведь от иглоукалывания, массажа и других методов рефлексотерапии нет побочных эффектов, конечно в том случае, если сеансы проводят квалифицированные специалисты.

Клиника тибетской медицине «Эмчи» оказывает квалифицированную помощь больным остеохондрозом на протяжении длительного времени.

Профилактика поясничного остеохондроза

Для того чтобы поясничный остеохондроз не стал постоянным спутником жизни, необходимо соблюдать некоторые правила, такие как:

• Частая смена позы и положения. Тем, кто имеет сидячую работу, нужно вставать и разминать спину каждый 45-50 минут
• На рабочем месте должен быть удобный стул, повторяющий форму спины
• Спать желательно на жестком, а не на мягком матрасе
• По утрам стоит выполнять упражнения для укрепления мышц брюшного преса и спины
• Плавание – это хороший способ сохранить правильную осанку
• Обувь должна быть удобной. Женщинам не стоит ходить постоянно на высоком каблуке
• Необходимо следить за своим весом, избегая лишних килограммов
• При появлении даже незначительных болей в пояснице лучше сразу обратиться к врачам

Таким образом можно предотвратить тяжелые симптомы и длительное лечение поясничного остеохондроза.